从崆峒到南澳：山海相逢的秘境之旅全攻略

这是一次从内陆山岳文化到滨海风情的跨越式旅行，需要精心的规划与衔接。

第一部分：行程规划与交通衔接

第一阶段：平凉崆峒出发
1. 崆峒山游览：建议预留1-2天时间，沉浸感受“西来第一山”的道教文化与自然景观。
2. 前往交通枢纽：从平凉市区，可乘坐高铁或飞机前往核心中转城市。最优选择是搭乘高铁至西安（约3小时）。

第二阶段：前往南澳岛
1. 主要交通：从西安咸阳国际机场，乘坐航班直达揭阳潮汕国际机场（约2.5小时）。这是最快捷的方式。
2. 上岛方式：抵达潮汕机场后，推荐租车自驾或乘坐预约车辆，经南澳大桥（需支付通行费）上岛，车程约1-1.5小时。也可乘坐机场大巴至汕头市区，再转乘161路公交车上岛。

第二部分：南澳岛深度游玩攻略

推荐游玩时间：3-4天。

核心景点与体验：
1. 环岛公路自驾/骑行：南澳大桥至长山尾灯塔为起点，开启环岛之旅。沿途经过金银岛、青澳湾、宋井、风电场游览区，海景与山景交替，堪称视觉盛宴。
2. 青澳湾休闲：这里是岛上核心沙滩区域，可游泳、看日出（北回归线广场自然之门），享受海滨时光。
3. 深度文化探索：参观总兵府了解海防历史，走访云澳渔港感受渔家风情，在三囱崖灯塔打卡拍照。
4. 海上活动：根据季节，可体验出海捕鱼、海钓、快艇观光等项目。

美食推荐：
岛上及汕头市区集中了潮汕美食精华。必尝紫菜炒饭、白灼鱿鱼、生腌海鲜（肠胃敏感者慎选）、蚝烙、牛肉火锅及各式粿品。

第三部分：必带手信推荐

从南澳岛及潮汕地区返程，以下手信值得携带：
1. 南澳特色海产干货：紫菜（头水紫菜为佳）、鱼干、虾干、干贝等，品质上乘，便于携带。
2. 潮汕茶文化代表：凤凰单丛茶，香气高扬，品类繁多，是馈赠茶友佳品。
3. 传统糕点粿品：如绿豆饼、老婆饼、腐乳饼等，部分有真空包装，适合短期存放。
4. 特色调味品：沙茶酱、普宁豆酱，是复刻潮汕风味的灵魂。
温馨提示：生鲜海鲜如需携带，请咨询商家进行专业冷链打包，并确认航空运输规定。

第四部分：实用贴士

1. 最佳旅行季节：每年4-5月及9-10月，气候宜人，避开暑期旺季人流与台风季。
2. 住宿选择：青澳湾周边酒店民宿集中，适合看海；后宅镇生活便利，更具本地烟火气。
3. 行程提醒：此行程跨越南北，出发前请根据季节准备两地衣物，并注意航班与地面交通的衔接时间。

祝您从崆峒山的空灵，到南澳岛的澎湃，收获一段圆满的山海奇缘。